脖子僵化、酸痛、吞咽困难,3招常用方法搞定颈

颈椎病已经成为了最常见的“现代病”,无论男女老少,多多少少都会有点颈椎问题,特别是老年人及长期低头一族,深受颈椎病的折磨。

脖子僵化、酸痛、吞咽困难,3招常用方法搞定颈椎病

 

颈椎病早期有症状吗?有的。如果你在转动脖子的时候,发现脖子有咔咔的声音,那么,这很有可能是颈椎已经受到损伤了。另外,还有人在吃东西时感觉吞咽困难,这是因为我们颈椎是跟食道管相连的,单颈椎出现增大或变形的时候,就会挤压到食管道,就会形成吞咽困难,常见的表现是在吃饭的时候总感觉咽喉部有异物感。

另外,颈椎病还会引起便秘、视力下降、心跳加快等症状,如果发现自己有这些症状,就要小心了,那是颈椎病在提醒你该治疗了!

脖子僵化、酸痛、吞咽困难,3招常用方法搞定颈椎病

 

什么是颈椎病?有哪些具体症状?

颈椎病在人群中的发病率很高,达到10%~20%。主要由于颈部的外伤、慢性劳损引起颈椎骨质增生、椎间盘病变等,从而刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓,导致一系列症状。

缓解颈椎病有哪些方法?

脖子僵化、酸痛、吞咽困难,3招常用方法搞定颈椎病

 

1、拔火罐

颈椎病多是因为肾虚精亏、气血不足、气滞、痰浊、瘟血等病症的累积造成经隧不通、筋骨不利等引起的,主要表现为为头颈部沉重麻木,摁之酸胀,严重者感到身体酸软乏力,甚至大小便失禁,老年人还极有可能中风。

而拔罐能够通过刺激皮部,改善经脉、络脉、经筋的气血运行,从而起到活血化瘀,解痉止痛的作用。

但是拔罐不可以太频繁,夏天只需半个月或一个月拔一次即可,冬天一般不是急症,不建议拔罐,以免泻气。

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2、颈椎牵引

颈椎牵引是颈椎病非手术疗法中首选方法。除颈椎部的转移性肿瘤、颈椎骨结核和颈椎严重脱位外,颈椎牵引几乎适用于各种类型的颈椎病。

颈椎牵引可限制头颈部活动,牵开椎间隙,有利于椎间隙内突出物的还纳,从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。

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3、推拿和按摩

推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一,尤其是颈型、神经根型早期疗效较好。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿,再经脑电图测定,这种缓解颈椎病的方法证实手法柔和、适当推拿,可增加椎动脉的供血量,从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。

最后要提醒大家,尽管拔火罐对治疗颈椎病有着不错的疗效,但是任何病如果在发生之前就能适当预防,对身体的裨益才是最大的。

对于颈椎病,在平时的工作生活当时注意适时的休息和活动,形成良好的坐姿习惯是防止颈椎病的根本。

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